こんにちは、尼崎市在住の43歳、シングルマザーの理沙です。昼間は内職をしながら子育てに奮闘する日々を送っています。今回は、私がパパ活を始めたきっかけから現在までの体験談を、同じような状況にある方々のためにシェアしたいと思います。
シングルマザーであっても、既婚者であっても、「大人あり」の条件に応じられるなら効率的に稼げる方法があります。もちろんリスクもありますが、現実的な視点でパパ活の実態をお伝えします。
尼崎市のシングルマザーがパパ活を始めたきっかけ
子育てと家計のやりくりで精一杯だった私が、パパ活を知ったのは約3年前のことです。当時は内職だけでは生活が厳しく、かといって正社員として働くには子どもの学校行事や急な体調不良などに対応できないという悩みを抱えていました。
友人から「パパ活なら時間の融通が利いて、短時間で効率よく稼げるよ」と教えてもらったのがきっかけです。最初は抵抗がありましたが、実際に調べてみると予想以上にシングルマザーの方が多く活動していることを知りました。
尼崎市は大阪にも神戸にも近く、パパ活相手となる経済的に余裕のある男性が比較的見つけやすいエリアです。交通の便が良いので、少し離れた地域まで範囲を広げて活動することもできます。
セフレ目的の男性が多い現実
パパ活について最初に知っておくべきなのは、ほとんどの男性は「セフレ目的」だということです。これは厳しい現実かもしれませんが、食事だけで継続的に会ってくれる男性はごくわずかです。
私が直面した現実は以下の通りです:
- 「食事のみ」で募集しても、メッセージのやり取りで「大人あり」に変更を求められる
- 初回の顔合わせで「今後の関係」について必ず話が及ぶ
- 「大人なし」で継続できるのは、容姿に自信がある20代前半くらいの女性がほとんど
43歳の私の場合、最初は「食事のみ」を希望していましたが、実際に会った男性から「次回からは大人ありじゃないとお手当は厳しい」と言われることがほとんどでした。この現実と向き合わなければ、継続的な収入は見込めないと悟りました。
大人ありが条件なら既婚者でも稼げる
実は「既婚者」であることは、パパ活においてそれほど大きなデメリットではありません。むしろ以下のようなメリットすらあります:
- 執着されにくい – 既婚者は恋愛感情を抜きにした関係を築きやすい
- 成熟した対応ができる – 家庭を持つ女性の落ち着きや気遣いが評価される
- 安定志向の男性に好まれる – 「身バレを避けたい」という共通点で信頼関係が作りやすい
私自身、夫とは別居中ですが関係は良好で、お互いに干渉しない関係を保っています。パパ活をしていることは夫には話していませんが、「副業をしている」という程度には伝えています。
夫がいても「大人あり」のパパ活をする罪悪感はあるかもしれませんが、家計を支えるための選択として割り切っている方も多いです。実際、私が知り合ったパパ活女性の中には既婚者が予想以上に多くいました。
パパ活専用アプリは既婚者では難しい
パパ活専用アプリは、本人確認や年齢確認が厳格で、身バレするリスクが高いです。特に既婚者や子持ちの方にとっては、プロフィール写真の掲載などがハードルになります。
私が実際に試して分かったのは、次のような一般的な出会い系サイトの方が既婚者には使いやすいということです:
PCMAXが既婚者に適している理由
PCMAXは以下の理由から、私のような既婚シングルマザーにも使いやすいサイトでした:
- 匿名性が高く、顔出し写真が必須ではない
- 年齢層が幅広い(30代〜60代の男性が多い)
- パパ活禁止ながらも間接的な表現でパパ活目的が通じる
- 掲示板機能が充実している
PCMAXは援交が多いので業者も多いけど逆にソロ活が動きやすい印象があります。
PCMAXでのポイント:
- プロフィールでは「余裕のある方との出会いを希望」など遠回しな表現を使う
- 「大人あり」という直接的な表現は避け、「大人の関係も否定しません」などの表現が安全
- アダルト掲示板よりもピュア掲示板の「ランチ/ディナーに誘ってください」カテゴリーが効果的
ハッピーメールの使い方と成功体験
ハッピーメールも既婚シングルマザーが活動しやすいサイトです:
- 会員数が3,500万人と多いため、出会いの可能性が広がる
- メッセージ交換が無料で、積極的にアプローチできる
- 掲示板投稿も無料でできる
- アクティブユーザーが多く、地方でも出会いやすい
ハッピーメールでのポイント:
- 「子育て中のため日中の短時間で会える方」という表現が効果的
- 男性プロフィールの年収欄をチェックして条件の良い男性を見つける
- ブロック機能や通報機能が充実しているので安全
「大人あり」の相場と心構え
パパ活での「大人あり」(性的関係あり)の相場は、年齢や地域、容姿によって大きく異なります。尼崎市周辺の場合:
| 内容 | 年齢20代 | 年齢30代 | 年齢40代〜 |
|---|---|---|---|
| 顔合わせ(初回) | 0〜5,000円 | 0〜3,000円 | 0〜2,000円 |
| 食事のみ | 10,000〜15,000円 | 8,000〜12,000円 | 5,000〜10,000円 |
| 大人あり | 25,000〜35,000円 | 20,000〜30,000円 | 15,000〜25,000円 |
| 定期契約(月/回数制) | 80,000円〜 | 60,000円〜 | 40,000円〜 |
43歳の私の場合、最初は「大人あり」で15,000円程度からのスタートでしたが、コミュニケーション能力や気配りで信頼関係を築くことで徐々に単価を上げることができました。現在は「大人あり」で定期パパから月に5〜8万円程度の収入を得ています。
「大人あり」に踏み切る際の心構えとして大切なこと:
- 必ず自分の身を守るための対策を徹底する(ホテルは自分で選ぶなど)
- お金は必ず先にもらう(後払いは絶対NGです)
- 体調が優れない日や気分が乗らない日は断る勇気を持つ
- 定期的な健康チェックを欠かさない
実体験から得たアドバイス
3年間のパパ活を通して得た、特に尼崎市エリアでの経験をもとにしたアドバイスをシェアします:
1. 安全対策を最優先に
- 待ち合わせは人目につく場所(JR尼崎駅や阪神尼崎駅周辺など)
- 初回は昼間の時間帯に設定する
- 知人に会う可能性のある場所は避ける(特に阪神尼崎駅周辺の飲食店など)
- 尼崎市内より少し離れた梅田や三宮エリアも視野に入れる
2. 効率的な活動方法
- 平日昼間の時間帯が穴場(既婚男性が動きやすい)
- 一度に複数のアプリを使い分ける(PCMAX、ハッピーメール、シュガーダディなど)
- 男性との連絡は専用のLINEアカウントを作成する
- 短期間で多くの男性と会うより、定期パパを2〜3人見つける方が効率的
3. メンタルケアを忘れずに
- 友人や信頼できる人に相談できる環境を作る
- パパ活だけに依存せず、本業や将来のキャリアプランも考える
- 休息の時間を確保し、自分を大切にする
- パパ活での経験を否定的に捉えず、社会スキルの向上として前向きに考える
出会い系サイトに登録する前の準備
パパ活を始める前に、以下の準備をしておくと安心です:
- 目標設定: いくら稼ぎたいのか、どのくらいの期間活動するかを明確に
- 自己分析: 自分の強み(話術、気遣い、料理の知識など)を理解する
- 写真準備: 顔出しNGでも、清潔感のある雰囲気が伝わる写真を用意
- 連絡手段: パパ活専用のメールアドレスとLINEアカウントを作成
- 安全対策: 緊急連絡先や位置情報共有アプリなどの準備
私がおすすめするアプリとサイト
実際に使ってみて、既婚シングルマザーにおすすめできるサイトは以下の通りです:
それぞれの特徴を比較すると:
| アプリ名 | 匿名性 | 会員数 | 既婚者向け | 大人あり相場 |
|---|---|---|---|---|
| PCMAX | ◎ | ◎ | ◎ | 1.5〜3万円 |
| ハッピーメール | ○ | ◎ | ○ | 1.5〜3万円 |
| シュガーダディ | △ | ○ | △ | 2〜4万円 |
まとめ:選択肢の一つとして考える
尼崎市に住むシングルマザーとしてのパパ活は、決して簡単な道ではありませんが、家計を支える選択肢の一つとして考えることができます。「大人あり」の条件を受け入れられるなら、既婚者であっても効率よく収入を得ることは可能です。
ただし、常に自分の安全を最優先し、無理のない範囲で活動することが大切です。また、パパ活はあくまで一時的な収入源と考え、将来的なキャリアアップや資格取得など、長期的な展望も持ちながら活動することをおすすめします。
尼崎から大阪・神戸へのアクセスの良さを活かして、少し行動範囲を広げることで、より条件の良いパパと出会える可能性も広がります。ぜひ自分なりの「稼ぎ方」を見つけてみてください。


